Haurrek ere milaka urteko diziplina honekin goza dezakete. Yogak gorputzaren eta buruaren arteko oreka mantentzen laguntzen duen diziplina psikofisikoa da. Yogaren jarrera guztiak naturan inspiratuak daude, eta animaliak, landareak edo naturaren formak imitatuz haurra bere gorputza hobeto ezagutu dezake.
Bartzelonan urtero ospatzen den Primavera Sound uda jaialdiko aurtengo edizioan, Yoguitos haur eta familientzako Yoga taldeak egindako tailerrean, adin ezberdinetako haurrek parte hartu zuten. Haurrek pilo bat disfrutatzen dute arnasketa edo kontzentrazio teknikak ikasten duten bitartean.
Informazio gehiagorako Yoguitos-en webgunea bisita dezakezu!
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina